MattRide님의 저널, 2021년 10월 12일

Health is Wealth !
67.0 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 5.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:
365 kcal 지방: 4.70g | 단백질: 12.43g | 탄수화물: 71.92g.   아침 식사: Coffee, Bananas, Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified), Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified) . 더보기
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댓글 
Agree. 
2021년 10월 12일 작성이: Tai_1-9
Amen! I just had a meet with my cardiologist and he said I am doing excellent! I'm thrilled!  
2021년 10월 12일 작성이: Little Red Fox
@Little Red Fox - Great to know ! Keep it up. 
2021년 10월 17일 작성이: MattRide

     
 

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