2021년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:
|
1817 kcal
|
지방: 47.98g | 단백질: 40.72g | 탄수화물: 322.00g.
아침 식사: Coffee, Bananas, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Thomas' Whole Wheat English Muffin. 점심 식사: York Peppermint Pattie (Fun Size), Cauliflower, Pineapple, Molinaro's Thin Crust Pizza Kit. 저녁 식사: Bear Creek Chicken Noodle Soup Mix, Tomatoes, Cabbage, Vanilla Ice Creams, Baked Apple with Sugar, Spinach. 간식/기타: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Marketside Spinach Dip, Apples, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar (Bag), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|