2021년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:
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1401 kcal
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지방: 44.44g | 단백질: 75.01g | 탄수화물: 180.77g.
저녁 식사: Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Bananas , General Mills Honey Nut Cheerios, Beef Stew, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Galbani Imported Parmesan Shredded Cheese. 간식/기타: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Great Value Frozen Fruit, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Cream of Wheat Instant Hot Cereal. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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