Daisy_Steiner님의 저널, 2021년 10월 12일

2021년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

108.1 kg 지금까지 감소한: 16.6 kg. 남은양: 10.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:

910 kcal

지방: 42.05g | 단백질: 28.28g | 탄수화물: 99.09g. 아침 식사: Coffee. 점심 식사: Wahoo's Fish Taco Shrimp Taco. 저녁 식사: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). 더보기

3486 kcal

운동: 달리기 - 10km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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