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13:：48軟3/18:35拉稀
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44.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:
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714 kcal
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지방: 32.00g | 단백질: 24.12g | 탄수화물: 86.46g.
아침 식사: 豐力富 全脂奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: Nature Valley 蜂蜜燕麥棒. 저녁 식사: 冬瓜, 豆干, 炒高麗菜. 간식/기타: 蘋果（去皮）, 郭金山 花生酥. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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