2021년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:
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1103 kcal
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지방: 74.20g | 단백질: 53.90g | 탄수화물: 52.93g.
아침 식사: Раф Кофе, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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