2021년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:
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1288 kcal
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지방: 110.96g | 단백질: 54.57g | 탄수화물: 17.44g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Петмол Сливки 33%, Bonfesto Крем Чиз, Агрокомплекс Яйцо . 점심 식사: Беловежские Сыры Белая Фета с Кинзой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Elementaree Индейка Филе Бедра, Globus Томаты Черри, ITLV Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Агрокомплекс Яйцо , Kesidis Dairy Фета со Специями, La Tourangelle Масло Авокадо, Globus Томаты Черри, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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