2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1618 kcal
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지방: 36.84g | 단백질: 36.13g | 탄수화물: 156.48g.
점심 식사: Pret a Manger Pole & Line Caught Tuna Mayo & Cucumber Baguette. 저녁 식사: Tesco Petit Pois, Marks & Spencer Plant Kitchen Cashew Mac. 간식/기타: Rekorderlig Strawberry & Lime Cider, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can, Marks & Spencer Strawberries. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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