2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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2495 kcal
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지방: 100.59g | 단백질: 67.37g | 탄수화물: 268.95g.
아침 식사: Cathedral City Mature Cheddar, Waitrose Full Flavoured Parma Ham, Butter Croissants. 점심 식사: Caviar, Tesco Smoked Salmon Slices, Tesco Mini Blinis. 저녁 식사: Beef Fried Rice, Grilled Pork Belly, Egg Fried Rice, Chow Mein Noodles. 간식/기타: Walkers Baked Wotsits, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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