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Note To Self💜
Ctrl+Alt+Del
CONTROL myself
ALTER my thinking
DELETE negativity 💜
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71.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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1035 kcal
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지방: 36.12g | 단백질: 54.14g | 탄수화물: 130.13g.
아침 식사: Reser's Potato Salad, Wasa Crisp'n Light, Beefsteak Tomatoes, Boiled Egg. 점심 식사: Bananas , Almond Milk, High Protein Meal Replacement Powder. 저녁 식사: White Rice, Beef Stir Fry. 간식/기타: Pistachio Nuts . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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