2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
|
1296 kcal
|
지방: 65.05g | 단백질: 79.31g | 탄수화물: 97.21g.
아침 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Агуша Пюре Яблочное, Сыр Бри. 점심 식사: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. 저녁 식사: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Груша Сезонная , Каравай-СВ Пирог с Черникой, Сыр Бри, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Сметана 20%. 간식/기타: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|