2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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1432 kcal
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지방: 108.23g | 단백질: 95.97g | 탄수화물: 17.95g.
점심 식사: Florette Ensalada Antiox, Cantorel Queso Roquefort, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Queso Feta. 저녁 식사: Aguacate, Emperador a la Plancha. 간식/기타: Paleobull Elixir Cacao + TCM, Hacendado Yogur Griego Natural. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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