2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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814 kcal
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지방: 70.92g | 단백질: 35.69g | 탄수화물: 6.86g.
점심 식사: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Salmón Ahumado, Hacendado Queso Feta, Hacendado Brotes Tiernos. 간식/기타: Paleobull Elixir Cacao + TCM, El Corte Inglés Yogur Griego Natural. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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