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nach 5 Tagen Wien mit Schnitzel, Palatschinken, Braterdäpfeln, Bier, Wein, kein Wunder. Alles zurück auf Start...
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88.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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2891 kcal
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지방: 131.20g | 단백질: 145.49g | 탄수화물: 216.06g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Pellkartoffeln, Landbeck Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Dat Backhus Nussbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse. 저녁 식사: Olivenöl, Take It Veggie Vegane Schnitzel, Aldi Cordon Bleu, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. 간식/기타: Heineken Bier. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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