2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
|
394 kcal
|
지방: 24.27g | 단백질: 15.71g | 탄수화물: 26.92g.
아침 식사: Ovo (Inteiro), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês sem Miolo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tirolez Creme de Ricota Light, Native Açúcar Demerara, Pilão Café. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
|
|