2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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484 kcal
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지방: 13.91g | 단백질: 15.88g | 탄수화물: 71.90g.
아침 식사: Wein's Schwarzwälder Schinken, Marmelade, Rela Halbfettmargarine, Golden Toast American Sandwich (38g), Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Hofmaier Geflügel Bierschinken. 간식/기타: Wintertraum Gewürz Spekulatius. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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