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Alors là je ne comprends plus rien à ma pesée. Il y a deux jours j'avais repris, sachant que samedi en plus j'ai manger hyper gras donc je m'attendais à voir encore mon poids augmenter et étonnamment c'est le contraire ! Très surprise et contente 🙂
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62.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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808 kcal
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지방: 39.31g | 단백질: 41.42g | 탄수화물: 68.66g.
아침 식사: Dolce Gusto Cappuccino, Dolce Gusto Cappuccino. 점심 식사: Saumon, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco. 저녁 식사: Intermarché Pain aux Céréales , Marque Repère Duo de Courgettes et Tomates Cerises, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. 간식/기타: Kinder Délice, Twix Twix, Cappuccino. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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 댓글
Je suis tellement content pour toi et fier surtout ! continue de te battre comme une lionne comme ça et tu vas vite revenir à ton poids de départ, surtout ne lâche rien, pas maintenant 💪😘
Tu as de la chance n'empêche ! avec ce que tu as mangé ce week-end...moi je reprends des kilos direct avec ça 😂
2021년 10월 11일 작성이: Fred.Lbv
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Merci beaucoup Fred pour ton soutien 😘
Je te jure je n'y croyais pas.
Je suis même remontée une seconde fois sur la balance pour bien vérifier que c'était le même résultat.
Samedi matin j'étais déboussolée, du coup là ça me réconforte dans le sens que le régime que je suis marche, et que mes efforts payent, que je peux continuer ainsi !
2021년 10월 11일 작성이: Claire.chas
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Oui tu as remonté croyant que la balance déconnait 😅
Mais évidement que le régime marche, tu te donnes les moyens, tu es forte, tu ne lâches rien, c'est grâce à ta persévérance que tu arrives à perdre du poids, faire un régime n'est pas toujours facile quand tu es habitué à manger beaucoup et n'importe quoi, il faut avoir un gros mental et c'est tout toi, tu as le mental alors tu vas arriver, ne lâche rien Claire !! Tu es bien parti 💪
2021년 10월 11일 작성이: Fred.Lbv
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bravo 👍👏, ça fait toujours plaisir 😊
2021년 10월 11일 작성이: babylunasol
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