MrGoodnight님의 저널, 2011년 03월 17일

I am a Tom Jones
94.7 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 4.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 17일:
2001 kcal 지방: 94.82g | 단백질: 70.89g | 탄수화물: 216.58g.   아침 식사: Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. 점심 식사: 14" Pepperoni Pizza. 저녁 식사: French Saucissonb Sec, Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Egg, Continental. 간식/기타: Twirl, Rice Puddings, Gouda Cheese, Actimel, Kit Kat, Skimmed Milk, Kit Kat. 더보기
2337 kcal 운동: 휴식 - 19 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기
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