2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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578 kcal
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지방: 23.62g | 단백질: 46.36g | 탄수화물: 50.11g.
아침 식사: Kiwi Fruit, Chamomile Tea. 점심 식사: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Legumes Salteados. 더보기
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안정된 체중
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