2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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1251 kcal
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지방: 32.19g | 단백질: 47.65g | 탄수화물: 191.01g.
아침 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, KDV Сахарное Печенье, Творог, Магнит Банан. 점심 식사: Пятерочка Сахар, Натуральный Сыр, Макароны с Маслом, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. 저녁 식사: Рогачев Сгущенка, Мастер Дак Какао-Порошок Российское, Летний День Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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