2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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1673 kcal
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지방: 55.47g | 단백질: 73.64g | 탄수화물: 216.33g.
아침 식사: Weißes Mehl, Milch 1,5%. 점심 식사: Sushi. 저녁 식사: Butter, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Aerzener das Pure. 간식/기타: Spekulatius, Aldi High Protein Pudding Schoko. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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