2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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1181 kcal
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지방: 26.51g | 단백질: 74.95g | 탄수화물: 159.02g.
아침 식사: 香蕉, 水煮蛋, 松包子 黑糖饅頭. 점심 식사: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 白飯. 저녁 식사: 大成 四川香麻嫩雞胸. 간식/기타: Haribo 金熊Q軟糖, Ace 原味蘇打餅乾, 曾記 奶油酥條, 牛奶. 더보기
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