2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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1450 kcal
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지방: 57.97g | 단백질: 67.26g | 탄수화물: 166.81g.
아침 식사: 無糖豆漿, 早安美芝城 巧克力厚片, 奇異果, 牛奶, 水煮蛋, 松包子 黑糖饅頭. 저녁 식사: 豆花, 統一 布丁, 福記 黑珍珠粉圓. 간식/기타: Ace 原味蘇打餅乾, 炸雞排. 더보기
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안정된 체중
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