2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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1370 kcal
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지방: 49.93g | 단백질: 47.95g | 탄수화물: 184.17g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Демидовская Забава Галеты с Зеленью, Tora Bika Капучино, Сырный Мастер Сыр Российский, Магнит Батон Летний. 점심 식사: Lorado Ананас Шайбы в Легком Сиропе, Великоросс Мясо Куриное по-Французски. 저녁 식사: Перекресток Яблоко Красное, Пеликан Тефтели. 간식/기타: Демидовская Забава Галеты с Зеленью, ИП Торосян Круассан с Шоколадной Начинкой, Чай, Дыня. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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