2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
|
525 kcal
|
지방: 24.34g | 단백질: 24.74g | 탄수화물: 52.85g.
아침 식사: Cornellis Шоколад, Лукавица Закваска 2,5%, Банан, Яготинский Творог 5%, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|