2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.5 kg
지금까지 감소한: 90.5 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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1745 kcal
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지방: 84.05g | 단백질: 174.04g | 탄수화물: 71.46g.
아침 식사: Skyr Müsli+Nüsse, K-Classic Harzer Käse. 저녁 식사: Spaghetti Zucchini Bolognese. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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 댓글
2021년 10월 10일 작성이: Jul-chen
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Es läuft und läuft 💪... und der Urlaub naht😁. Das sind ja sonnige Zeiten für Dich. Drück Dir die Daumen, dass es so weitergeht 💖.
2021년 10월 11일 작성이: Ramisa1
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2021년 10월 11일 작성이: Sascha.Martin
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2021년 10월 11일 작성이: Zarathustra67
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Bald haste dich halbiert, Wahnsinn!
2021년 10월 11일 작성이: Anna1987w
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2021년 10월 11일 작성이: veggielady!
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Whow Sascha......👍💃🎉
Der Uhu naht....
2021년 10월 17일 작성이: Abraxsa
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