Ellina@fo님의 저널, 2021년 10월 11일

2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
47.5 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
1577 kcal 지방: 62.64g | 단백질: 77.35g | 탄수화물: 177.96g.   아침 식사: Зеленый Чай с Молоком, Акконд Рулик Мини-Рулет с Вишневой Начинкой, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Coffee Machine Американо с Молоком, Сахарный Песок, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Авокадо Авокадо, Меридиан Горбуша Слабосолёная. 점심 식사: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриная Грудка с Овощами. 저녁 식사: Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. 간식/기타: Epica Йогурт Ананас, Coffee Machine Американо с Молоком, Мистраль Булгур Приготовленный , Авокадо Авокадо, Варенька Варенье Клубничное. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ellina@fo님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유