2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
|
2385 kcal
|
지방: 111.98g | 단백질: 85.92g | 탄수화물: 268.64g.
아침 식사: Топтыжка Сырок Глазированный с Какао, Storck Toffifee, Конти Золотая Лилия, Омлет или Яичница с Колбасой. 점심 식사: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Дыня, Каждый День Шпик, Каравай Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Молочный Коктейль, Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Виноград Белый. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|