2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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1270 kcal
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지방: 37.65g | 단백질: 69.59g | 탄수화물: 159.67g.
아침 식사: Chili's Club Sandwich de Pollo Cajun, Aderezo de Ensalada Ranch, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Barilla Fusilli, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. 점심 식사: Yoplait Yoghurt Natural. 저녁 식사: Pasta Fresca (Cocida), Cebollas, Carne Asada. 간식/기타: Uva. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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