2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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1335 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 19.26g | 탄수화물: 203.90g.
아침 식사: 인스턴트 커피 (가루로 만든). 점심 식사: 삼양 까르보나라 불닭볶음면. 간식/기타: 노브랜드 딸기 페이스트리. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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