2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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1497 kcal
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지방: 76.32g | 단백질: 85.66g | 탄수화물: 116.05g.
아침 식사: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Market Pantry Half & Half. 점심 식사: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, President Feta Crumbles. 저녁 식사: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . 간식/기타: Frozen Blueberries, Apples . 더보기
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안정된 체중
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 댓글
2021년 10월 10일 작성이: John10251
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Beautiful profile pic Missy 😍
2021년 10월 10일 작성이: AdaOke
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Awww, AdaOke! Thank you! I love that, after all this time, you remember my nickname! Makes me feel all warm and cozy inside! 😁 I hope you have a beautiful week!
2021년 10월 11일 작성이: melissatwa
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