2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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952 kcal
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지방: 38.63g | 단백질: 49.21g | 탄수화물: 107.38g.
점심 식사: Cooked Dry White Beans, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Dinde. 저녁 식사: Raisins, Morrisons North African Style Merguez Sausages, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). 간식/기타: Egg Omelette, Mokhtari Toast. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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