2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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1548 kcal
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지방: 42.06g | 단백질: 89.19g | 탄수화물: 198.02g.
아침 식사: Café com Açúcar, Sonda Pão de Frios. 점심 식사: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. 저녁 식사: Coxa de Frango, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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