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Slowly but surely getting back to normal. (((HUGS))) to all!
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132.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 46.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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1788 kcal
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지방: 61.78g | 단백질: 54.82g | 탄수화물: 243.47g.
아침 식사: Honey, Reduced Calorie Pancake Syrup, King Syrup, Fried Polenta. 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Reduced Calorie High Fiber Italian Bread, Stuffed Zucchini - Air Fried. 저녁 식사: Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Trader Joe's Sweet Italian Pork Sausage, Knorr Rice Sides - Chicken. 간식/기타: Pop Weaver Butter Microwave Popcorn. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
Good to hear that! Continue to take care of yourself.
2021년 10월 10일 작성이: BrendaWNC
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Glad you are back & on the mend.
2021년 10월 10일 작성이: ACBelle
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