2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
|
1747 kcal
|
지방: 73.15g | 단백질: 82.31g | 탄수화물: 187.82g.
아침 식사: Tomaten, SPAR Salatherzen, Felix Knoblauch Sauce, Felix Sour Cream Sauce, SPAR Pommes Frites, Hähnchen Dönerfleisch, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Schokomuffin, Efko Delikatess Gurken, SalzburgMilch Premium Original Almkönig, Berger Backofen Schinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Der Mann Tiroler Brot. 저녁 식사: Kelly's Linsenchips Sour Cream. 간식/기타: Nöm Pro 35 Schoko High Protein, Clever Müsliriegel Mit Vollmilchschokolade , Kinder Pinguin. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|