2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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3402 kcal
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지방: 111.73g | 단백질: 227.97g | 탄수화물: 402.79g.
아침 식사: Port Salut, Pureza Harina Integral Molienda Fina. 점심 식사: Repollo, Calabaza, Merluza, Arándanos. 저녁 식사: Avena, New Garden Mix Araucano, Banana, Frutillas, La Serenísima Leche Tenor Graso 3%, Zanahoria, Germen de Trigo, Huevo. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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