2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
|
735 kcal
|
지방: 38.95g | 단백질: 56.22g | 탄수화물: 40.68g.
아침 식사: Европа Торт Брауни ПП, Простая Еда Сырники Творожные ПП. 점심 식사: Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Гречка Отварная. 간식/기타: Grow Food Банановый Торт. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|