cylnew9님의 저널, 2021년 10월 10일

2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.6 kg 지금까지 감소한: 14.4 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
970 kcal 지방: 40.13g | 단백질: 35.49g | 탄수화물: 122.52g.   아침 식사: Bio Village Son d'Avoine, Thé Vert, Pomme, Psyllium, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Confitures et Conserves, Ananas. 점심 식사: Alter Eco Chocolat Noir Éclats d'amandes, La Vie Claire Psyllium Blond, Delisse Flan aux Œufs, Choux Cuits (à partir de Frais), Carottes Cuites, Pied de Porc, Tisane. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

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댓글 
il faut continue 😉 tu vas y arriver à ton poids 😊 la motivation est un très bon allié 👍passe une soirée 👍😘🤝 
2021년 10월 10일 작성이: Nlono7700

     
 

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