2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1511 kcal
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지방: 48.50g | 단백질: 54.45g | 탄수화물: 209.92g.
아침 식사: Dolce Gusto Latte Macchiato, Aldi Holländischer Gouda, Ja! Remoulade, Weizenbrötchen. 점심 식사: REWE Hähnchen in Aspik, Harry Toastbrot , Äpfel. 저녁 식사: Pflanzenöl, Aldi Klarer Gurkensalat, Aldi Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). 간식/기타: Sondey Envitas Joghurt. 더보기
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