2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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614 kcal
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지방: 18.91g | 단백질: 30.20g | 탄수화물: 79.38g.
아침 식사: Äpfel, Mandarine, Weich Gekochtes Ei, Eberswalder Knüppelsalami, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Netto Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Kräuter, Harry Schweizer Weckli, K-Classic Milch 1,5% , Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . 점심 식사: Mischgemüse, Wiesenhof Hähnchenschenkel, Salzkartoffeln. 더보기
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안정된 체중
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