2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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2060 kcal
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지방: 181.80g | 단백질: 90.29g | 탄수화물: 20.79g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная . 저녁 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Bogdamilk Сыр Косичка Копчёная , RIOBA Горький Шоколад. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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