2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
|
755 kcal
|
지방: 21.03g | 단백질: 32.08g | 탄수화물: 107.97g.
아침 식사: Ташир Пицца 4 Сыра, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. 점심 식사: Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Соль, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики. 간식/기타: Schweppes Индиан Тоник. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|