2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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391 kcal
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지방: 6.92g | 단백질: 23.08g | 탄수화물: 59.99g.
아침 식사: Brown Sugar , Jungle Oats, Cinnamon, Coffee with Milk, Green Tea. 점심 식사: Green Leaf Lettuce , Cucumber, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Cape Point Light Meat Shredded Tuna, Tomatoes, Brown Bread. 더보기
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