|
Ог 92
От 73
Ож88
Он 53
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
|
2161 kcal
|
지방: 173.83g | 단백질: 106.83g | 탄수화물: 44.11g.
아침 식사: DopDrops Кокосовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Голубика, Первый Вкус Творог 9%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сметана 20%. 점심 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Лосось, Artfruit Авокадо ХАСС, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Альметте Творожный Сыр с Чесноком. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень. 간식/기타: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Петмол Сливки 33%, Агрокомплекс Яйцо . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|