2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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574 kcal
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지방: 46.33g | 단백질: 30.77g | 탄수화물: 6.64g.
아침 식사: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Jacobs Instant Coffee. 점심 식사: Keto Greek Salad without dressing, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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