2021년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
|
1561 kcal
|
지방: 40.22g | 단백질: 81.37g | 탄수화물: 217.34g.
아침 식사: Vitamin Company Temptation Bar Cioccolato Fondente e Cocco, Danone Hipro, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Chiquita Banana, Uovo. 점심 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
alessandro alvares nbfi님의 체중기록
|