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Hiked, ate nachos, drank margaritas. Good day!
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100.2 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
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3555 kcal
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지방: 138.31g | 단백질: 158.73g | 탄수화물: 312.41g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). 점심 식사: Deschutes Brewery Black Butte Porter, Village Inn Patty Melt. 저녁 식사: Taco Bell Crunchy Taco. 간식/기타: Corona Corona Extra, Molasses Cookies , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Apples , Apples . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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