2014년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 4일:
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1998 kcal
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지방: 55.78g | 단백질: 70.40g | 탄수화물: 155.44g.
아침 식사: Bertolli Brotaufstrich, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet. 점심 식사: Ja! Saure Sahne, Rote Zwiebeln, Salatgurke. 저녁 식사: Primana Hühner-Nudeltopf. 간식/기타: 7Days Bake Rolls, Wolf Schinkenspeck, Hasseröder Bier, Wodka, Nippon Nippon, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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