fracker님의 저널, 2014년 04월 4일

2014년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.1 kg 지금까지 감소한: 13 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 4일:
2557 kcal 지방: 116.41g | 단백질: 119.81g | 탄수화물: 254.09g.   아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Braeburn Äpfeln, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. 저녁 식사: Knorr Rahmsoße, Ananas, Milfina Butter, Bertolli Pesto Verde, Grüne Oliven, Baguette, Mousse au Chocolat, Zwiebeln, Rote Paprika, McDonald's Pommes Frites (Groß), Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Top Mare Party Gambas, Garnelen, Schweinesteak oder Schnitzel. 더보기
2218 kcal 운동: 운전 - 7 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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fracker님의 체중기록


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