2021년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
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2105 kcal
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지방: 71.31g | 단백질: 88.87g | 탄수화물: 282.57g.
아침 식사: All Seasons Basilikum, Sødergården Gesalzen, Hänchenbrust, Buttertoast, Salz, Schwarzer Pfeffer, Gouda, Ei. 점심 식사: Eisbergsalat, Mais, Gewürzgurken, Tomaten, American Röstzwiebeln, Subway Chicken Teriyaki, Subway Cheese Oregano, Subway Sweet Onion Soße. 간식/기타: Toffifee Toffifee, Lord Nelson Kamille Kräutertee, Birnen, Fanta Orange, Wasser, Subway Chocolate Chip mit Rainbow Candy, Freeway Mixxmax Cola & Orange, K-Classic Zitrone-Limette. 더보기
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안정된 체중
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